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凉吃米面食品不科学toutiao

2019-01-12 03:10:27
凉吃米面食品不科学 为图省事,很多人习惯于凉吃米饭、馒头等米面食品,但从营养健康角度上看,这样做是不科学的。

为图省事小孩经常发烧怎么办
,很多人习惯于凉吃米饭、馒头等米面食品,但从营养健康角度上看小儿止咳药
,这样做是不科学的。因为米面食品在放凉后小孩感冒发烧
,其中的淀粉成分会发生老化,其结构会定向排列,从而使淀粉结晶凝固。这种结晶凝固淀粉进入人体后不易被分解,也就不能被胃肠中的胰淀粉酶有效地转化为葡萄糖,也就意味着不能被人体吸收转化为能量。所以,吃凉的米面食品,不但会造成营养的损失和浪费,而且还可能因消化不良而产生腹泻。

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