首页 >娱乐

特点素菜蔬菜色拉的做法

2019-05-14 23:49:04 | 来源: 娱乐

蔬菜色拉的材料紫甘蓝相克食品100g西兰花相克食品150g卷心菜相克食品50g黄瓜相克食品50g胡萝卜相克食品50g圣女果7个沙拉酱适当 蔬菜色拉的做法图片步骤,怎样做蔬菜色拉好吃?

食材准备:紫甘蓝、卷心菜、西兰花、圣女果、黄瓜、胡萝卜、沙拉酱。

蔬菜洗净,黄瓜、胡萝卜切片,西兰花切小块。

锅水烧开,放入黄瓜、胡萝卜,西兰花焯熟,捞出沥干放碗中。

圣女果洗净切半,摆放在盘4周。

紫甘蓝、卷心菜分别切丝。

用冷开水漂1下,捞出沥干放碗中。

现准备调料,在盛碗中,放入沙拉酱,搅拌均匀。

将拌匀蔬菜色拉放入盘中,即上桌了。

美食天下菜谱大全温馨提示:

1.每种蔬菜用量很少,可以选自己喜欢的搭配。

2.沙拉酱打开1次用完。

产后预防感染吃什么好
人流后恢复要多久
什么症状是产后感染

猜你喜欢